Tom Dejli nije samo obradovao svet svojim lepo izvajanim telom ve? želi i da podeli vežbe koje su mu pomogle da ga oblikuje.
Ovaj dvadesetdvogodišnjak koji je nedavno osvojio bronzanu medalju na Olimpijskim igrama u Riju oka?io je na svom Jutjub kanalu snimak u kome savetuje kako da zategnete svoju guzu.
„U narednih šest nedelja pokaza?u vam vežbe koje ?e vam omogu?iti da imate lepu i zategnutu guzu“, unhealthy obe?ao je Dejli.
Pogledajte prvi set vežbi: